minasteinbrecher Günlüğü, 09 Tem 18

세상에 ~~
56,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2035 kcal Yağ: 25,25g | Prot: 43,93g | Karb: 410,26g.   Kahvaltı: Korean Melon, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Brown Rice, Spice Cake. devamı için...
1443 kcal Egzersiz: Ders Çalışmak - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


minasteinbrecher Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.