09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 3,11g | Prot: 32,63g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Friendly's Coffee Milk, Clementines, Kirkland Signature Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|