schlankeelke Günlüğü, 09 Tem 18


1390 kcal Yağ: 26,68g | Prot: 60,97g | Karb: 162,50g.   Kahvaltı: Müller Kalinka Kefir, Chiquita Banane, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Öğle Yemeği: Moss Mürbchen. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Erdbeeren, Escoffier Rinder Fond, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tatar. Aperatifler/Diğer: REWE Reiswaffel, Covo Butterspritzgebäck. devamı için...
2147 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


schlankeelke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.