10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 14,22g | Karb: 86,03g.
Kahvaltı: Food Master Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Апельсин. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Рахат Шоколадно Ореховая Паста. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|