06 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 56,58g | Prot: 71,04g | Karb: 97,26g.
Kahvaltı: Surdegsbröd, Kaffe, Mindre, Tunna Skivor av Hamburgerkött. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Stuvad Spenat. Akşam Yemeği: Tomater, Rökt Skinka, Potatisgratäng. Aperatifler/Diğer: Tunna Skivor av Hamburgerkött, Rågform, Lättmargarin, Vanlig Muffin. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|