10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 56,96g | Prot: 119,23g | Karb: 111,76g.
Kahvaltı: Manzana, Cacahuate Enchilado, Fresas, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Aceite Vegetal, Bistec de Res, Huevo. Öğle Yemeği: Manzana, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Avena, Mantequilla, Nopales, Pechuga de Pollo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|