|
밤엔128.8😫😩😫😩
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 43,19g | Karb: 211,68g.
Kahvaltı: Wegmans Nectarines, ACE Bakery Sandwich Rolls, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Öğle Yemeği: Korean Melon. Akşam Yemeği: Mook Mills Cheese Straws, Planters Mixed Nuts, Cheese Pizza with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Beer. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|