10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 23,44g | Prot: 38,38g | Karb: 132,04g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сырники ПП, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Абрикосы, Джемы и Варенья, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Рататуй. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|