10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2434 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 167,51g | Karb: 343,58g.
Kahvaltı: Albume INRAN, Myprotein Omega 3, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vital Nature Farina di Riso Bio , Conad Noci Sgusciate, Melone, INRAN Zucchine, Garofalo Pasta Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Kraft Sottilette Light, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Rieper Farina di Farro, Lidl Farina di Segale Integrale, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Patate Crude, OK Bio Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|