11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 80,82g | Karb: 202,41g.
Kahvaltı: Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Белый Замок Йогурт Белый, Яйцо, Чернослив, Морковь, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Öğle Yemeği: Бахетле Ханум с Капустой Постный. Akşam Yemeği: Клубника с Сахаром, Торт Вишня в Шоколаде, Пп Эклер. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|