DLOBU Günlüğü, 10 Tem 18

10 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1368 kcal Yağ: 43,82g | Prot: 64,39g | Karb: 184,46g.   Kahvaltı: Café, Frijoles Refritos, Bolillo, Tortilla de Huevo. Öğle Yemeği: Sandía. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Frijoles Refritos. Aperatifler/Diğer: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café. devamı için...
2194 kcal Egzersiz: Mekik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DLOBU Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.