11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 70,92g | Prot: 43,40g | Karb: 238,88g.
Kahvaltı: Пирожное, Увелка Каша Овсяная с Земляникой, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Akşam Yemeği: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб, Сливы, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|