11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 52,56g | Prot: 37,82g | Karb: 179,61g.
Kahvaltı: REWE Vollkorntoast. Akşam Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Frikandel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Doppelkeks, Storck Werther's Original Caramelts, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smileystefanie Kilo Geçmişi
|