11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 47,75g | Karb: 177,02g.
Kahvaltı: Lätta Halbfettmargarine, Körnerbrot, Aldi Mortadella, Möhren. Öğle Yemeği: Kitchenette Spaghetti Bolognese, Landfein Cremoso Stracciatella. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|