RossellaRFSA Günlüğü, 11 Tem 18

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Bom dia! Vocês sabem me dizer se o consumo diário de gergelim integral (1 colher de sopa) pode prejudicar o emagrecimento de quem adotou a low carb? Faz um mês que o introduzi em minha dieta, para ajudar na absorção de cálcio, já que tenho apresentado baixá massa óssea nos exames. Não mudei o restante. A única mudança foi está. Mas... a balança travou...

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Temmuz 2018:

572 kcal

Yağ: 35,56g | Prot: 41,51g | Karb: 22,72g. Kahvaltı: Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro), President Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g). Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Repolho Verde Cozido, Abóbora. devamı için...