11 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 56,56g | Prot: 160,15g | Karb: 144,09g.
Kahvaltı: Окей Банан, Милава Сметана 20%, Милава Творог 9%. Öğle Yemeği: Помидоры, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Нектарин, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Кофе с Молоком, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|