鄭佩芬 Günlüğü, 12 Tem 18

鄭佩芬 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

這是在罵我早餐就吃這麼多嗎⋯⋯🤣🤣🤣

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2018:

1807 kcal

Yağ: 25,67g | Prot: 36,12g | Karb: 138,82g. Kahvaltı: 黑咖啡, 奇異果, 市場香蕉, 黑糖桂圓饅頭, 煎蛋. Öğle Yemeği: 7-11 大冰美, 7-11 火腿洋芋沙拉, 7-11 和風醬, 7-11 7-11京都豆皮壽司, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Akşam Yemeği: 自煮晚餐. Aperatifler/Diğer: 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）. devamı için...

2655 kcal

Egzersiz: 步行 - 36 dakika, 網球課 - 1 saat, Apple Health - 22 saat ve 24 dakika. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

比我還多😅😅😅

11 Tem 18 üye tarafından: josephc0917

這樣哪有多😱

11 Tem 18 üye tarafından: 尼歐NEO

我忘了加一句沒尼歐多🤣🤣🤣

11 Tem 18 üye tarafından: josephc0917

我今天早上的炸的太多😱😰

11 Tem 18 üye tarafından: 尼歐NEO

薯餅、雞唐揚、咔啦雞腿排、小熱狗、夭壽喔

11 Tem 18 üye tarafından: 尼歐NEO

金害🤣🤣🤣

11 Tem 18 üye tarafından: josephc0917

我早上493還沒加上一小口蛋糕及一大口花生肉皮凍😭😭😭

11 Tem 18 üye tarafından: chenxxxcccc

我三百多中午再補進度

11 Tem 18 üye tarafından: josephc0917

尼歐的真是太豐盛了～我認輸⋯😅 Chen～我運動回來補了一瓶無糖燕麥黑豆漿早餐加總大概610～ josephc 你太少了啦！跟上進度⋯跟上進度⋯😆

11 Tem 18 üye tarafından: 鄭佩芬

剛踩完飛輪，又嗑了香蕉、芭樂、和二顆金莎。😱😱😱😱

11 Tem 18 üye tarafından: 尼歐NEO

算一算大概超過1400了😭算了，反正今天飛輪有贖罪了🤣🤣

11 Tem 18 üye tarafından: 尼歐NEO

差不多喔😄

11 Tem 18 üye tarafından: 青春痘

1400～我一天的量了⋯⋯😱

11 Tem 18 üye tarafından: 鄭佩芬

我已經1600了😭😭😭

12 Tem 18 üye tarafından: josephc0917

我1100⋯😅

12 Tem 18 üye tarafından: 鄭佩芬


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

鄭佩芬 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

鄭佩芬 Günlüğü, 12 Tem 18

Yorum Gönder

鄭佩芬 Kilo Geçmişi