12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 43,71g | Prot: 77,16g | Karb: 101,28g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Polipo, Pane Bianco, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Bacche di Goji, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Feta, Pomodori Ciliegini, Olive Verdi. Aperatifler/Diğer: Bacche di Goji, Noce di Cocco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|