12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 38,78g | Prot: 132,82g | Karb: 208,04g.
Kahvaltı: Лаваш с Обезжиренным Творогом и Вишней. Öğle Yemeği: Суп Картофельный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Перекресток Арбуз, Лаваш с Обезжиренным Творогом и Вишней, Салат из Куриных Желудков, Кукурузы, Фасоли со Сметаной и Чесноком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|