12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 21,17g | Karb: 130,18g.
Kahvaltı: Мороженое Пломбир, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Гречка Отварная, Дыня. Akşam Yemeği: Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Кофе, Кокосовое Масло, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vesnushka2006 Kilo Geçmişi
|