06 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 68,62g | Karb: 43,56g.
Kahvaltı: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: tomato, carmelized onion chicken burgers. Akşam Yemeği: light honey dijon dressing, lettuce, chicken breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|