12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 20,00g | Prot: 30,00g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large). Öğle Yemeği: Vietnamese Grilled Pork and Rice Noodle Bowl. Akşam Yemeği: Vietnamese Grilled Pork and Rice Noodle Bowl. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|