13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 10,45g | Karb: 55,40g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес, Персики. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|