|
밤에125.4
엄마랑 쇼핑
|
56,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 14,77g | Prot: 23,62g | Karb: 223,87g.
Kahvaltı: Korean Melon, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Öğle Yemeği: Trader Joe's Kimchi Fried Rice, Nong Shim Kimchi Noodle Soup. Akşam Yemeği: Sweet Cherries , Safeway French Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|