13 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 10,45g | Prot: 18,31g | Karb: 94,93g.
Kahvaltı: Cory Bala Chita, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Öğle Yemeği: Bonen Sanduíche Natural de Peru, Água de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|