Afrie88 Günlüğü, 13 Tem 18

Fri,gk syg gratis trs?Senyumin aja.Dlm ht q jawab..ini cara q gemukin klian.Dari 8 bln yg lalu klian panggil q gendut waktu BB 63kg,mpe skrg BB 53kg,tiap hari q tabung $10.Sekarang tak beli ucapan kalian yg ngatain q gak bisa kurus hahaha.Mpe ngebully jga.

922 kcal Yağ: 29,58g | Prot: 59,03g | Karb: 111,16g.   Kahvaltı: Boiled Egg, Lowfat Swiss Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: Fuji Apples, Asian Pears. Akşam Yemeği: Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Aperatifler/Diğer: Meatless Meatball. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
wkwk niatin shadaqah aja teh, biar pahalanya dapet juga jadi ga sia sia. Terus saat temen temennya ntar gajadi gendut takutnya malah kecewa. Btw jadi ngiler liat makanannya, pinter masak nih kayanya cocok deh jadi istri idaman😍😍 
13 Tem 18 üye tarafından: wishel
@wishel..sodakoh nya sama yg lbih membutuhkan bos...skrg j dah mulai ngeluh "gara gara bola bb naik 3kg,4kg,5kg".. secara aku pupuk tiap hari kkkkkk... 8 bln aku ngatur metabolisme ku.. aku nya ikut mkn jg gk bsa naik lagi 😂😂😂😂 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
@afrie88. memang cara mengatur metabolisme kita itu gimana kak ? biar ga gampang naik ? 
13 Tem 18 üye tarafından: Adikrnwn
@adik.. aku diet dah 1 tahun bln depan..aku OCD 8 bln ini. yg sebelum ocd tuh aku dier lumayan asal asalan.malah 2 bln diet trs verhenti laaaaaa naik lagi mpe 3kg.trs aku cba OCD.klw menurut saya sih karna dari OCD nya. 4 bln pertama pas ocd memang sempet naik turun.tapi gak gila kayak sebelumnya.tpi setelah 5 bln mpe skrg...tiap minggu aku cheat day..kadang gila mpe 10.000 kcal..pling naik 2 ons..besoknya lg dah turun lagi.. aku gak ekstrim dietnya.. 1 bulan aku cuma turunin 1 kg...pling banyak 1 bln turunin 2kg😊 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
😂 wkwk di pupuk temennya tau tau subur  
13 Tem 18 üye tarafından: Mutia.b
@mutia..disitu saya merasa bahagia 🤣🤣🤣 soalnya dari dlu saya di bully..dikatain.. di depan mereka gk pnah sih cemberut... jd mereka gak tau saya ada sedihnya dikatain 😆😆😆 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
Pinter masak dan rajin. Nikmat mana lagi yang kau dustakan. Pingin banget 😄😂 
13 Tem 18 üye tarafından: ronasukma
@rona..sini nyusul..biar subur lagi 😁😁😁 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
Uwaseemmm tenan ki... 😂😂😂😅 
13 Tem 18 üye tarafından: ronasukma
@rona..sesuk budal pasar gih..cba cari ada gak jajan pasar 😂😂😂 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
Yummy 
13 Tem 18 üye tarafından: hani_va
@hani.. 😍😍😍 
13 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
wkwkwkkwkwkw bgus mbak :D  
13 Tem 18 üye tarafından: giteema
cara nya jahat :v,tapi gue suka :v 
13 Tem 18 üye tarafından: hafist
@hafist..klw deket juga gk nolak icip icip ya😂😂 
14 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
@giteema.. nah cb cwo km gtuin jg 😂😂😂 saat km dh ideal,bahagiain dia🤣🤣🤣 trs balikin semua kata2 nya 😁😁 
14 Tem 18 üye tarafından: Afrie88
@Afrie88 iya sih wkwk 
14 Tem 18 üye tarafından: hafist

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Afrie88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.