14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 87,55g | Prot: 133,51g | Karb: 202,49g.
Kahvaltı: Molino Rossetto Farina di Riso, Aptonia Whey 3 Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Discount Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro, Vitamina C, Sorrentino Nocciole. Öğle Yemeği: Bresaola, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pane Integrale. Akşam Yemeği: Old Wild West Tagliata Mckenzie. Aperatifler/Diğer: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Chiquita Banana, Perugina Cacao Amaro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|