14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3339 kcal
|
Yağ: 39,08g | Prot: 105,47g | Karb: 626,77g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Nesquik Nesquik in Polvere, Uovo, Pedon Farina di Riso. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Parmigiano (in Pezzi), Meloni Gialli. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso, Primae Natur Gallette di Riso, Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|