murka_murka Günlüğü, 14 Tem 18

Завтрак:
🍓йогурт б/с с мёдом
🍓korner клюквенный
🍓арахисовая паста с белым шоколадом

---

1277 kcal

Yağ: 38,25g | Prot: 99,47g | Karb: 134,99g.   Kahvaltı: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Мёд, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Gusto Кетчуп Томатный , Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Federici Макароны . Akşam Yemeği: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красные Вишни. devamı için...

97 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...