14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 63,29g | Karb: 102,89g.
Öğle Yemeği: Toasted White Bread , Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Honey , Fried Egg , Lettuce, Soy Milk. Aperatifler/Diğer: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Pound Cake, White Rice, Natto . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwantdoughnuts Kilo Geçmişi
|