14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 105,91g | Karb: 136,55g.
Kahvaltı: Albicocche, Nestlé LC1. Öğle Yemeği: Citterio Prosciutto Cotto Taglio Fresco, Base Pizza, Passata di Pomodoro, Mozzarella. Akşam Yemeği: Spezzatino di Vitello, Pesca, Albicocche, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Garden Gourmet Polpette con Verdure, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Novi Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|