14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 28,36g | Prot: 44,16g | Karb: 193,07g.
Kahvaltı: Красная Малина, Каркаде, Творожная Запеканка с Вишней, Яблоки Белый Налив. Öğle Yemeği: Миндаль, Творожная Запеканка с Вишней, Персик, Красная Малина. Akşam Yemeği: Нектарин, Яблоки Белый Налив, Жменька Семена Чиа, Миндаль, Машенька Йогурт со Вкусом Ванили . Aperatifler/Diğer: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив, Каркаде, Каркаде, Миндаль, Яблоки Белый Налив. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|