Jaydaglory Günlüğü, 14 Tem 18

Jaydaglory Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg. Geriye kalan: 22,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2018:

1638 kcal

Yağ: 74,92g | Prot: 67,37g | Karb: 194,77g. Öğle Yemeği: Bananas , Rice with Beans, Pork Spring Roll. Akşam Yemeği: In-N-Out French Fries, In-N-Out Minute Maid Light Lemonade, In-N-Out Double-Double Burger. devamı için...

Haftada 1,7 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

nice drop!!!

14 Tem 18 üye tarafından: FloridaAngel

Excellent start! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry

14 Tem 18 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jaydaglory Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jaydaglory Günlüğü, 14 Tem 18

Yorum Gönder

Jaydaglory Kilo Geçmişi