14 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 90,85g | Karb: 219,12g.
Kahvaltı: Jabłko, Jabłko, Ogórek Kiszony, Truskawki, Łowicz Maslanka Naturalna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Zupa Pomidorowa, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty, Jajecznica. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|