15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 35,83g | Karb: 75,46g.
Öğle Yemeği: Obstkuchen. Akşam Yemeği: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Mumm Extra Dry. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|