15 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 91,41g | Karb: 14,77g.
Kahvaltı: Great Value Lower Sodium Bacon, Egg. Öğle Yemeği: Steinfeld's Petite Dill Pickles, Calavo Avocado. Akşam Yemeği: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|