Nadin_Ros Günlüğü, 15 Tem 18

В армянский лаваш из вкусвилл добавила овощи, яйцо, сыр 17%, обжарила в мильтипекаре

---

1239 kcal

Yağ: 61,28g | Prot: 80,80g | Karb: 89,75g.   Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, President Сыр Плавленый Ломтевой "Легкий Сливочный", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Spomlek Сыр Hollender 17%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Салат Овощной, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. devamı için...

1446 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...