|
Carrefour
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 71,00g | Karb: 35,77g.
Kahvaltı: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Öğle Yemeği: Rabanetes, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Akşam Yemeği: Nestlé Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Torta de Banana, Royal Gelatina Zero, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|