16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 36,72g | Karb: 98,74g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Царь Хлебцы Классические, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Чай. Akşam Yemeği: Merci Конфеты, Говядина, Персики, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Цветной Капусты. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Зеленый Чай, Банан, Банан, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|