16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 116,79g | Prot: 49,94g | Karb: 235,43g.
Kahvaltı: Heinz Сырный Соус, Гречка Отварная, Вода. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|