Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ambrepenelope
Günlük
16 Tem 18
ambrepenelope Günlüğü, 16 Tem 18
ambrepenelope Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3 semaines pour perdre 100g jsuis dégoûtée 😢
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,7 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2018:
1160 kcal
Yağ: 30,28g | Prot: 67,22g | Karb: 150,94g.
Kahvaltı:
Kiwi, Bridelight Beurre Doux 15% , Jus de Citron, Pain aux Céréales.
Öğle Yemeği:
Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Yoplait Yopa! Fraise, Tzatziki, Pain aux Céréales, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Marque Repère Jambon Supérieur .
Akşam Yemeği:
Parmesan (Râpé), Graines de Chia Séchées, Bio Village Son d'avoine, Oeuf, Super U Galette de Sarrasin.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Je ne sais pas si c’est dû à mon âge presque 55 ans mais impossible de faire bouger dans le bon sens ! Je perds 100 grammes et j’en reprends 300 😭😭😭
17 Ağu 18 üye tarafından:
ambrepenelope
Idem pour moi et je pense bien que l'âge y est pour quelque chose 😩 J'en ai 58.
17 Ağu 18 üye tarafından:
Crystal_60
Moi aussi meme galere j ai 54 ans et ca me saoule c est tellement decevant de voir que ca ne baisse pas meme sans ecart voire ca monte sans explication 😡😡
17 Ağu 18 üye tarafından:
pgou15
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ambrepenelope Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle