tkacheva_pp Günlüğü, 16 Tem 18


1253 kcal Yağ: 27,37g | Prot: 114,05g | Karb: 139,70g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Окей Изюм Темный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ого Отруби Ржаные. Öğle Yemeği: Пятерочка Банан, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Куриная Грудь Своя , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лорадо Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. devamı için...
321 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tkacheva_pp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.