16 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 65,70g | Karb: 234,30g.
Kahvaltı: SanCor Queso Porsalut Light, Ricediex Galletas de Arroz, Galletas de Arroz, Yogurísimo Yogurt con Frutas Regionales , Playadito Yerba Mate. Öğle Yemeği: Tarta de Verdura, Tarta de Zapallitos. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Fugazza. Aperatifler/Diğer: Cerveza, Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Frutigran Galletitas Dulces , Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|