17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 30,88g | Prot: 26,76g | Karb: 175,73g.
Kahvaltı: Kue Kopi. Öğle Yemeği: Pempek. Akşam Yemeği: Kue Bolu, Mangga, Martabak Telur. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Beras, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Good Day Originale Cappucino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|