Ким5+ Günlüğü, 17 Tem 18

Раннее утро на даче, а у меня бутерброд с тунцом и ароматный кофе😁

---

1556 kcal

Yağ: 43,77g | Prot: 114,61g | Karb: 179,82g.   Kahvaltı: Магуро Тунец Салатный Натуральный, Сыр Российский, Помидоры, Формула Здоровья Хлеб Мультизлак, Сахар, Кофе, Ирга. Öğle Yemeği: Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Болгарский Перец, Стрелки Чеснока, Магуро Филе Тунца Натуральное, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Компот, Чай, Сахар, Ирга, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Чай, Балтика Пиво 0, Нектарины, Сливы, Гонец Чебуреки. devamı için...