dinirullye Günlüğü, 17 Tem 18

dinirullye Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

gimana y cara ngurangi karbohidrat. kenapa karbo lebih dominan tiap kali makan makanan.🤔

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Temmuz 2018:

44 kcal

Yağ: 1,71g | Prot: 0,68g | Karb: 6,41g. Kahvaltı: Aqua Air Mineral. Öğle Yemeği: Rempeyek. devamı için...

Destek

Yorumlar

Gimana y😞

16 Tem 18 üye tarafından: dinirullye

kalau aku setiap hari 50% makan karbo complex, 30% protein 20% lemak (sebisa mungkin lemak baik). lumayan berhasil diet aku dengan komposisi seperti itu

17 Tem 18 üye tarafından: tryaindragandul


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dinirullye Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dinirullye Günlüğü, 17 Tem 18

Yorum Gönder

dinirullye Kilo Geçmişi