tkacheva_pp Günlüğü, 17 Tem 18


1719 kcal Yağ: 51,12g | Prot: 99,74g | Karb: 209,56g.   Kahvaltı: Окей Изюм Темный, Ого Отруби Ржаные, Голден Яблоко , 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Магнит Арбуз, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сыр Российский, Куриная Грудь Своя . Akşam Yemeği: Vici Крабовые Палочки Замороженные. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Помидоры, Помидоры, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. devamı için...
616 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍🏼👍🏼👍🏼ничего себе!!! Это вообще законно столько шагов делать ?:)))) 🤣🤣🤣 
16 Tem 18 üye tarafından: krisgap
в город Изумрудный ходили? 
17 Tem 18 üye tarafından: iCatz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tkacheva_pp Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.