17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 25,18g | Karb: 49,75g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Абрикосы, Здравник Цикорий Растворимый, Варенье, Грецкие Орехи, Худеем За Неделю Льняная Каша. Öğle Yemeği: Блинчики. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|