Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andy1301
Günlük
17 Tem 18
Andy1301 Günlüğü, 17 Tem 18
Andy1301 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2018:
3734 kcal
Yağ: 161,69g | Prot: 171,77g | Karb: 386,99g.
Kahvaltı:
Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, PB2 Erdnussbutter Pulver, Body & Fit Whey Choco White, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g).
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Edeka Süßkartoffel-Pommes.
Akşam Yemeği:
Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork.
Aperatifler/Diğer:
Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Nestle 10 For Two, Dovgan Plombir Karamell.
devamı için...
2348 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
😊💪👍
17 Tem 18 üye tarafından:
schockokrossi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Andy1301 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle