17 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 80,03g | Karb: 56,85g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Babybel Fromage, Oeuf sur le Plat. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Poulet Rôti, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates. Akşam Yemeği: Elle & Vire Carré Frais, Saladinettes Salade Mixte. devamı için...
|
|
2308 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 55 dakika, Uyku - 6 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|